Rzeczywiście, jest napisane nad tabelką "Po ugotowaniu zgodnie z instrukcją". Czyli wg. tej tabelki 100g ugotowanego makaronu ma 32.9g węglowodanów ? Szczerze to pierwszy raz spotykam się z tabelką wartości po ugotowaniu.
ja dzis jestem po treningu plecow i bica. pierwszy raz w takiej kombinacji Grzebiet -Podciąganie na drążku szerokim uchwytem - 12/10/8/6 -Podciąganie w lezeniu na ławeczce poziomej - 10/8/6 -martwy ciag 12/10/8/6/4 Bicepsy: -uginanie ramion ze sztangą stojąc - 12/10/8/6 -uginanie ramion ze sztangielką o udo - 15/12/10 po plecach troche mi [...]
dzięki za pierwsze odpowiedzi, TomQ-MAG - czyli mniej wiecej zgadzałoby się to z tym co sobie wymyśliłem IneTheEnd - a te bcaa było w promocji :D również mam to pierwszy raz. Rzeczywiście może zwiększe dawkę.
[...] muza i bujanie się. Pytasz czy sa mulatki, jest ich ogrom.Szczególnie meksykanki, choć ja wolę portorykanki. Murzynki też są niezle, poderwałem jedna murzyneczke i pierwszy raz w życu się całowałem z murzynką - p oprostu takie czarne usta umieją b.dużo, biale laski moga iść na grzyby A miasta zwiedzałem npx cały czas praca a np co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak polecasz dawkować? Pierwszy raz w zyciu będę cos brak. Na stronie aukcji pisze 4 tabsy na czczo lub przed treningiem. A gdzie indziej czytałem 1 rano a 2 przed treningiem
po pierwsze - napisz tu swoj trening po drugie - co ty chciales po 2 miesiacach ? Ja ******le niedługo beda posty typu ,,bylem wczoraj pierwszy raz na silce ale niemam efektow"
http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564.html 1-4 m-drol 3-6 epi Taki cykl by był dobry ale skoro chcesz się dzielić z kolegą. Na pierwszy raz chyba polecają h-drol raczej. Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-03-16 20:36:56
[...] jest w prograie szkoły,to nie wiem kto zatwierdzał plan nauczania w tej szkole. Jeśli chesz iśc na studium ochroniarskie,to o Ochikarze są dość pozytywne opinie,o tym Asie pierwszy raz przeczytałem teraz. W ogóle to zabroniłbym używania nazw liceum policyjne,liceum wojskowe w nazwie,bo sugerują one powiązania z resortami,a są to zwykłe licea [...]
[...] mg na tydzien chyba ze w jakims tyg wypadna 3 strzaly to jest 450 wtedy, ale ja tam nie patrze na tygodnie tylko na to by bic dokladnie co 2 dni. Stezenie ma niskie bo 50 mg /ml wiec bije razem z propem wlasnie do 2 dni po 3 ml ale teraz podniose dawke do 200 mg choc nie wiem czy to ma sens bo pierwszy raz jade boldka i po bardzo dlugiej przerwie
easy- e w jakim moim temacie byłes ?? z tego co patrzyłem to jestes teraz PIERWSZY raz w moim poscie !! i chce dodac ze nieswiruje .... poprostU zadałem pytanie , faktycznie moze troche głupie ale kto pyta nie błĄDZI .
Pierwszy raz jak robilem wyciskanie glowa w dol nie poznawalem swojej klatki z treningu na trening. Ale potem juz tak pieknie nie bylo ;) A jak szukasz alternatywy masowej na klatke to w styczniu/lutym robilem eksperyment nr. 1 pumy i bylem bardzo bardzo zadowolony.
[...] - srednio co 4 dni - po 15min. po 3, może 4 wizytach mogę iśc na słonce i chwytać chwytać chwytać... choć na solarium szczerze powiem że lepiej to wygląda jakoś. Ale słońce się dopiero pojawiło a ja w tym roku pierwszy raz zadbałem o opalenizne szczerze mówiąc więc pozyjemy zobaczymy .... ale grzeje ! chyba będziesz trzeba iśc się poopalać ajak
[...] białego, 100g piersi z kurczaka, 10ml oliwy z oliwek jem 2 godz przed treningiem. 30 min przed treningiem biore AAKG. jestem na cyklu z Cell Pumpem także nie wiem czy kawa jest do tego dopuszczalna. Jabi sądzisz żeby zwiększyć dawkę ? Czy może było to dlatego że pierwszy raz wziołem ? Dzisiaj właśnie wziołem 4 przed i 4 kapsułki po treningu.
nie lepiej od spalacza zacząć na początek ? 3 środki na pierwszy raz to jednak za dużo, potencjal oxy nie zostanie wykorzystany wg. mnie, biorąc pod uwagę jej cenę (ok 600 na cykl) ps. bez bdb diety cieżko Ci będzie sie odtłuszczać, a zarazem budować masę i siłę Zmieniony przez - pastek w dniu 2013-02-12 18:08:53
Myślisz, że esseliv wystarczy? I sądzisz, że jak na pierwszy raz 3/4/4/3 to dobrze? Clostilbegyt jest także na recepte, prawda? A coś ogólnodostępnego znajdzie się? Czy muszę jakoś załatwić sobie receptę na Clomid, albo Clostilbegyt?
jest strzałka w dól pisalem ze ponizej normy, to nie pierwszy raz gdy za bardzo zbilem estro :D tylko zawsze wracalo samo do normy po odstawieniu IA, teraz juz od 2 miesiecy jest nisko
Moja przygoda z IF zaczęła się półtora roku temu gdzie obejrzałem film Warszawskiego Koxa (wiem pewnie niektórzy będą coś mówić było info w tym filmie). Wtedy pierwszy raz zacząłem ten schemat żywieniowy i robiłem redukcje.. Na początku było ciężko przyzwyczaić się do okna 8h jedzenia i 14 niejedzenia , jednak z czasem do wszystkiego można się [...]
[...] po 5 ampach deci i 10 wina... moim zdaniem szkoda kasy na taki "lajtowy" cykl te srodki sa skuteczne, ale w odpowiednich dawkach!!! moim skromnym zdanim 8 deci przez 8 tygodni a do tego 15-20 win to dobry start na pierwszy raz. wino oczywiscie co drugi dzien pozdrawiam! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”
[...] jak zrobić z ilością powtórzeń, seriami? Bo czytałem że proponujesz 2 serie rozgrzewkowe + 1 główna . Więc nie wiem czy ją wybrać czy może piramidkę (3serie 12-10-8), 4 raczej nie bo zawsze mam zakwasy, czyli chyba przetrenowanie występuje. Zawsze na FBW miałem poszczególne ćw na tric,bic itd pierwszy raz zrobię ćw. złożone ciekawe jak pójdzie :)
Wakacje 2004 w USA
